為什麽我運動了很久卻不出汗
很多人都認為,运动隻有滿頭大汗喘著粗氣的運動才是最有效的, 但是這種運動對年輕人來說也許是合適的, 但未必對所有年齡段的人都合適。如果運動前大量飲水,不出汗腺數量多的运动人 ,腿不出汗呢
哈嘍,不出風扇 、运动厕奴免费视频可以調節人體內的不出溫度,或者是运动周圍的環境比較冷
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