當然可以了,牛奶稀釋下喝隻是多了點水,營養成分是不會降低的。鈣、牛奶是最古老的天然飲料之。乳糖、但牛奶中含有的蛋白質比較豐富,加水後會導致蛋白質稀釋,含量有所降低,影響腸道吸收,不建議加水後飲用。而且最好就是加熱水喝