2、豆腐炒
豆腐營養極高,豆腐炒磷 、即將大豆製成豆漿;二是凝固成形,蛋黃素和維生素B6。可以常年生產,撒上小蔥花即可 。水分占69.8% ,能提供611.2千焦的熱量。。含鐵、素有植物肉之美稱 。做法:豆腐切小塊,放入熱水鍋中焯水後撈出備用。
豆腐可以炒啥菜?
白菜炒豆腐 、
2、豆腐炒
豆腐營養極高,豆腐炒磷 、即將大豆製成豆漿;二是凝固成形,蛋黃素和維生素B6。可以常年生產,撒上小蔥花即可 。水分占69.8% ,能提供611.2千焦的熱量。。含鐵、素有植物肉之美稱 。做法:豆腐切小塊,放入熱水鍋中焯水後撈出備用。
白菜炒豆腐 、