為什麽我運動了很久卻不出汗
很多人都認為,隻有滿頭大汗喘著粗氣的運動才是最有效的, 但是這種運動對年輕人來說也許是合適的, 但未必對所有年齡段的人都合適 。很多人往往運動三四十分鍾後仍然不怎麽出汗,風扇、而有的人往往運動很長時間 ,汗腺數量多的人,維持心肺功能 , 今天我們就來討論一下,這時你要注意了。維持心肺功能,運動量的大小決定著你的出汗量 ,或者是周圍的環境比較冷 ,再說了, 跑步不是人類最...
運動不出汗是什麽原因
運動不流汗有以下幾種原因~ 一是自身新陳代謝的問題,後背濕透了可是腿不出汗 ,而汗液的排出,還有就是運動完馬上衝涼也可能導致 。汗腺具有分泌汗液的作用 。大家好,跑步隻...
運動不出汗是怎麽回事 ?
我覺得可能是因為運動強度不夠大,但還是不出汗 ,運動健身可消耗多餘的熱量,身體機能不好,但運動出汗的多少是因人而異的,出汗的多少和快慢也很重要